Sesiones prácticas, online o presenciales, totalmente adaptadas a tus necesidades. Adecuadas a cualquier persona con o sin experiencia previa en Mindfulness, te proporcionarán orientación y recursos útiles para reducir el estrés, la ansiedad, el dolor persistente y mejorar la gestión emocional. Diseñadas para que encuentres equilibrio y bienestar en tu día a día.
Sesiones individuales jóvenes
Sesiones prácticas de Mindfulness e Inteligencia Emocional, online o presenciales, completamente personalizadas. En ellas, aprenderán a gestionar el estrés, la ansiedad y los estados mentales negativos así como a adquirir herramientas que le permitan gestionar sus emociones de manera saludable. Un espacio diseñado para apoyar su bienestar emocional y mental.
Sesiones individuales infantiles
Sesiones de Mindfulness e Inteligencia Emocional, online o presenciales, diseñadas para ayudar a los más pequeños a identificar, gestionar y autorregular sus emociones, fomentando el desarrollo de habilidades sociales, mejorando la atención y la concentración, todo de manera personalizada y adaptada a sus necesidades. Un espacio para crecer en bienestar emocional y mental desde una edad temprana.
Asesoramiento Crianza Respetuosa
Sesión online o presenciales totalmente personalizada diseñadas para brindarte orientación y recursos basados en la Disciplina Positiva y la Educación Emocional. Aprenderás herramientas prácticas para criar desde el respeto, fortaleciendo el vínculo con tus hijos y promoviendo su desarrollo emocional de manera saludable. Un apoyo integral para una crianza consciente y equilibrada.