“Meditant a l’estrella Dru, el iogui coneix el seu destí.”
(Ioga Sutras de Patanjali 3.29)
Aquesta tradició ióguica prové del nord de la India i ha estat transmesa de mestre a deixeble al llarg dels segles, sent introduïda a Occident fa uns 40 anys per Mansukh Patel, qui l’havia après dels seus pares.
“QUI ÉS Mansukh Patel, filòsof, científic, autor de nombroses obres i pacifista conegut per les seves caminades per la pau amb la World Peace Flame (Flama de la Pau Mundial), amb la que es va inaugurar el Parlament de les Religions de Barcelona al 2004. Patel va néixer a Kenia, de pares hindús seguidors dels ensenyaments de Gandhi, i va ser criat dins l’esperit d’ahimsa, la no-violencia. Va estudiar bioquímica i oncología a la Universitat de Bargor (Gales). Allà va començar a difondre el Dru Ioga entre els seus companys, amb els que més tard va fundar la Life Foundation. Així es va formar el nucli del que ara s’ha convertit en un tipus de ioga que es tractiva i s’ensenya a diferents països.”
Druvam, l’Estrella Polar
La paraula dru prové del sànscrit, i fa referència a l’estrella Dhruvam, l’Estrella del Nord o Estrella Polar, el punt fix a l’espai. El Dru Ioga representa aquest punt a les nostres vides; al practicar-ho la nostra consciència s’enfoca en aquest lloc de calma dins de nosaltres mateixos, anomenat dhjruvakasha. Aquest roman fixe i imperturbable malgrat els múltiples canvis, emocions i vivències que experimentem al llarg de la nostra existència, i que molt sovint ens arrosseguen com un remolí.
El Dru Ioga és conegut com “el ioga del cor” degut a que moltes de les seves postures i seqüències estan dissenyades per activar l’energia del Anahata, el chakra del cor, així com els nadis d’aquesta zona. Pensem que la glàndula timo, responsable del nostre sistema inmonològic, està situada just sota l’esternon, molt a prop del cor. Degut a això, les fluctuacions energètiques del Anahata l’afecten directament. Al practicar Dru Ioga donem un massatge al cor a nivell físic, estimulem el seu centre energètic i al mateix temps s’estimula aquesta glàndula, iniciant-se així un profund procés de sanació. Activar el poder del cor és el factor clau de l’aplicació del Dru Ioga com a forma terapèutica.
Per altra banda, a nivell emocional activem i potenciem les qualitats del cor, és a dir, amor i compassió. Aquests són els sentiments més poderosos per aconseguir alegría, pau i armonía, tant en nosaltres mateixos, com al nostre voltant, i en conseqüència per a tot el món.
Un altre punt a destacar és que s’executa gentilment, fent èmfasi en la posició “suau” de les articulacions, és a dir, sense bloquejar-les. Els moviments i asanes es realitzen de forma elegant, amb lentitud, i el que és molt important, amb la consciència enfocada, sovint repetint cada moviment varies vegades. En definitiva, el Dru Ioga és una síntesi de mètodes antics, desenvolupats i adptats per la vida moderna, que ens ofereix una perspectiva única en la pràctica del ioga.
“SUAVITAT la clau del Dru Ioga és el fluir de l’energia, no l’habilitat per a realitzar postures complexes, doncs totes s’adapten a les necessitats de cada practicant.”
M. TERESA PALOMAS
